UČINKI KONOPLJE
Konoplja vsebuje več kot 144 različnih kanabinoidov, vendar za vse kanabinoide še vedno ni točno znano, kakšna je njihova funkcija. Dva najbolj znana in raziskana kanabinoida sta CBD (kanabidiol) in THC (tetrahidrokanabinol). Preden pa se poglobimo v delovanje samih kanabinoidov, je potrebno razumeti kako so kanabinoidi in učinki konoplje povezani s človeškim endokanabinoidnim sistemom. Le tako lahko razumemo kakšni so pravi učinki konoplje.
ENDOKANABINOIDNI SISTEM (ECS)
Človeško telo ima vzpostavljen tako imenovan endokanabinoidni sistem, ki je celoten signalni sistem v telesu. Sestavljen je iz endokanabinoidov, kanabinoidnih receptorjev in encimov. Endokanabinoidni sistem obstaja v človeškem telesu, tudi če oseba ne uporablja konoplje. Endokanabinoidi ali endogeni kanabinoidi so molekule, ki jih proizvaja človeško telo. Podobni so fitokanabinoidom, vendar jih proizvaja človeško telo. Več o endokanabinoidnem sistemu si lahko preberete v prispevku tukaj.
Najbolj raziskani endokanabinoidi
Poznamo dva najbolj raziskana endo (notranja) kanabinoida in še enega dodatnega:
- AEA – Anandamid (analog THC-ja). Ime izvira iz sanskrtske besede »ananda«, ki pomeni radost ali čisto srečo. V telesu učinkuje na različne načine in je po svojem delovanju podoben rastlinskemu THC-ju. V telesu se proizvaja po potrebi, najdemo pa ga lahko tudi v materinem mleku. Veže se na CB1 receptorje in nekoliko manj močno na CB2 receptorje.
- 2-AG – 2 aeachidonoylglycerin (analog CBD-ja). V višjih koncentracijah se proizvaja v centralnem živčnem sistemu, prav tako se nahaja v materinem mleku. Veže se tako na CB1, kot CB2 receptorje.
- PEA – palmitoylethanolamide. Čeprav ne velja za klasični endokanabinoid, ga je vredno omeniti zaradi svojega pleiotropnega mehanizma delovanja. Ima nevrozaščitne in protivnetne učinke in pomembno vpliva na komunikacijo med črevesjem in možgani. Veže se na več receptorjev, vključenih v ECS in povečuje aktivnost anandamida.
Endokanabinoidi pomagajo pri optimalnem delovanju notranjih funkcij telesa. Zdravo človeško telo jih proizvaja po potrebi, zato je težko določiti njihovo povprečno raven v človeškem telesu. Za svoj nastanek pa potrebujejo omega-3 maščobne kisline, ki služijo kot gradniki za tvorbo endokanabinoidov. V našem telesu jih je nedvomno še veliko več vrst.
CB1 in CB2
Trenutno sta odkrita tudi dva endokanabinoidna receptorja (CB1 in CB2), ki imata različno porazdelitev po telesu. CB1 je najbolj gosto porazdeljen v centralnem živčnem sistemu, medtem ko je CB2 razporejen po telesu nekoliko bolj enakomerno (zelo pomemben za imunske celice). Na kanabinoidne receptorje se vežejo endokanabinoidi, ki sporočijo endokanabinoidnemu sistemu, da mora ukrepati. Endokanabinoidi se lahko vežejo na katerikoli receptor. Učinki so odvisni od lokacije receptorja ter na kateri receptor se veže. Npr. endokanabinoidi se lahko vežejo na CB1 receptor v hrbteničnem živcu, da omilijo bolečino. Drugi se lahko vežejo na CB2 receptor imunskih celic, ki sporočajo sistemu, da ima telo vnetje in podobno. Učinki konoplje na receptorje pa so podobni notranjim kanabinoidom, zato fitokanabinoide tudi sistem z veseljem sprejme.
Vloga encimov v sistemu pa je, da skrbijo za pravilno nastajanje in razgradnjo kanabinoidov ter tako omogočijo optimalno delovanje endokanabinoidnega sistema.
UČINKI KONOPLJE
Raziskave so pokazale, da endokanabinoidni sistem vpliva na sledeče telesne segmente (procese):
- apetit in presnova,
- metabolizem,
- kronična bolečina,
- vnetja in drugi odzivi imunskega sistema,
- razpoloženje,
- učenje in spomin,
- motorične sposobnosti,
- spanje,
- funkcije kardiovaskularnega sistema,
- formacija mišic,
- nastanek in rast kostne mase,
- funkcije jeter,
- funkcije reproduktivnega sistema,
- stres,
- funkcije živčevja in kože.
Vse te funkcije pripomorejo k homeostazi, ki zagotavlja stabilno notranje okolje človeka. Npr. če zunanji vpliv, kot je bolečina zaradi poškodbe ali vročina zamajejo telesno homeostazo, se vklopi endokanabinoidni sistem in pomaga telesu priti nazaj na optimalno delovanje.
Nekateri strokovnjaki tudi zagovarjajo teorijo kliničnega pomanjkanja endokanabinoidov, ki domneva, da nizka raven endokanabinoidov v telesu vodi v razvoj določenih zdravstvenih obolenj, kot so:
- migrene,
- fibromialgija (kronični mišično-skeletni sindrom),
- sindrom razdražljivega črevesja idr.
Endokanabinoidni sistem igra veliko vlogo pri stabiliziranju telesnih procesov. Še vedno pa je veliko stvari, ki jih je potrebno raziskati. Ko strokovnjaki pridejo do novih dognanj, lahko le ta predstavljajo ključ do zdravljenja mnogih različnih obolenj.
AKTIVNE UČINKOVINE
Večina učinkovin se nahaja v smolah, ki jih proizvede ženska rastlina na cvetovih in okoli njih. Raziskovalce je zelo zanimal evolucijski namen smol za samo rastlino. Razvilo se je več teorij, kjer ena pravi, da smole nudijo zaščito razvitega semena pred UV sevanjem, druga pa, da smole pomagajo rastlini pri vzdrževanju vlage in služijo, kot obramba pred škodljivci. Tretja teorija pravi, da smole pomagajo rastlini ujeti cvetni prah in pritegniti žuželke, ki prenašajo cvetni prah. Zelo verjetno pa smole predstavljajo zapleteno kombinacijo preživetvenih funkcij za samo rastlino. Smola nastaja na majhnih strukturah na rastlini, t.i. trihomih. Beseda izhaja iz grške besede »trikoma«, ki pomeni las. Če trihome pogledamo pod mikroskopom, spominjajo na majhne laske.
Najpomembnejša učinkovina v smoli so kanabinoidi, med njimi pa po količini prevladujejo tetrahidrokanabinolna kislina (THCA), kanabidiolna kislina (CBDA) in kanabigerolna kislina (CBGA). Oznaka A, na koncu vsake učinkovine (npr. CBDA) pomeni, da so v sveži rastlini te snovi nahajajo v obliki kanabinoidnih kislin. S procesom dekarboksilacije (opisan je nižje na tej strani) nastanejo bolj znane oblike, kot so THC, CBD in CBG.
CBD IN THC
CBD in THC sta najbolj raziskana kanabinoida. THC je psihoaktiven, za razliko od CBD. Medtem, ko se THC lahko neposredno veže s kanabinoidnimi receptorji, se CBD ne more.
CBD je glavni kanabinoid, ki ga lahko najdemo v konoplji. V nasprotju s THC, se ne veže na CB1 ali CB2 receptor. Deluje na poseben encim, ki se imenuje FAAH in je namenjen izločanju odvečnega anandamida iz obtoka. CBD preprečuje, da bi encim FAAH razgradil vse anandamide, zato jih je več na voljo celicam. Zaradi tega CBD pogosto velja za naravno sredstvo izboljšanja počutja. Možnost pa je tudi, da se veže na receptor, ki ga znanost še ni uspela odkriti.
THC je drugi glavni kanabinoid, ki ga lahko najdemo v konoplji. To je kanabinoid, ki lahko povzroči psihoaktivne učinke (pri velikih odmerkih). Ko je enkrat v telesu, se veže na endokanabinoidne receptorje, kot endokanabinoidi. Veže se lahko tako na CB1 receptorje, kot tudi CB2 receptorje. Zaradi tega ima lahko vrsto vplivov na človeško telo in um. Nekateri so bolj zaželeni, kot drugi. Npr. THC lahko zmanjša bolečino in stimulira apetit. V nekaterih primerih pa lahko povzroči tudi paranojo in tesnobo.
MNOŽICA AKTIVNIH SNOVI
Medtem, ko se je CBD-ju v zadnjih letih povečala popularnost, je dobro vedeti, da so raziskovalci z novimi spoznanji ugotovili, da imajo posamezni kanabinoidi manj pozitivnih učinkov, kot če jih uporabljamo v kombinaciji z drugimi (polni spekter). Temu pojavu pravimo sinergični učinek (ang. »Entourage effect«) To pomeni, da v kolikor nekdo izolira en kanabinoid, le ta nima več tako močnega učinka kot v kombinaciji z drugimi kanabinoidi (kjer se učinek potencira). Zato je priporočljivo, da se konopljo uživa čim bolj celostno saj so pozitivni učinki konoplje mnogo bolj izraziti.
Poleg omenjenih kanabinoidov sta nekoliko bolj znana še CBN (kanabinol), CBG (kanabigerol), CBL, CBDV in drugi. Kanabinoide se lahko v telo vnaša na različne načine: s kajenjem, uparjanjem, kapljično, v hrani, pršilih, z mazili, s čaji in drugo. Za kanabinoide je značilno, da veliko bolje delujejo kot del celotne rastline oz. ekstrakta, kot pa v izolirani, prečiščeni in umetni sintetični obliki.
Poleg kanabinoidov pa v konoplji najdemo tudi ostale pomembne snovi, kot so terpeni, fenoli in flavonoidi, ki jih je mogoče najti v mnogih rastlinskih vrstah.
Spremljajte Zmajev Blog, kjer bomo objavljali še več podrobnosti o konoplji, znanosti in posameznih segmentih rastline.
SINERGIČNI UČINEK ali »Entourage Effect«
Do sedaj je bilo v konoplji odkritih in identificiranih 1064 snovi, od tega preko 300 kanabinoidov in terpenov. Poleg omenjenih skupin konoplja vsebuje še mnoge druge: fenole, flavonoide, aminokisline, proteine, vitamine, minerale itd. Mnogo raziskav je pokazalo, da imajo te snovi same lahko edinstvene učinke na telo. Zelo zanimivo pa je dejstvo, da se lahko njihovi učinki spremenijo v so-odvisnost od drugih spojin v mešanici, kar se pogosto imenuje »entourage effect« ali sinergični učinek. Pojav se nanaša na dejstvo, da ima mešanica snovi boljši in večji učinek, kot vsota njihovih posameznih učinkov. To je sinergizem, ki je dobro znan pri mnogih vrstah naravnih snovi.
Raziskovalci so sinergizem pri konoplji zelo dobro raziskali in rezultati so vedno znova pokazali, da ima kombinacija učinkovin iz cele rastline imenovana polni spekter (ang. Full Spectrum) veliko boljše učinke, še posebej v klinični uporabi.
Boljši rezultati
Ta učinek tudi omogoča, da lahko z nižjimi odmerki kanabinoidov dosežemo enake učinke. Razlog za to pa je, da tak produkt vsebuje tudi molekule, ki pomagajo pri absorbciji, vezavi na receptorje in drugje. Pri uporabi izvlečkov iz cele rastline je zabeleženo tudi bistveno manj stranskih učinkov. Kot primer, bolniki se mnogo bolje odzovejo na terapijo s produkti, ki vsebujejo THC in CBD, kot na tiste, ki vsebujejo samo eno izolirano substanco. Še boljši pa je odziv na izvlečke iz celotnih rastlin, ki vsebujejo veliko število kanabinoidov in terpenov ter se odražajo v najboljših kliničnih rezultatih.
Konoplja lahko pomaga pri vrsti različnih težav:
- ADHD
- ALS (podnevi)
- anksioznost
- anoreksija
- astma
- avtizem
- depresija
- epilepsija
- prenehanje kajenja
- kronične bolezni (podnevi)
- kronova bolezen
- ulcerozni kolitis
- luskavica
- aknavost
- menopavza
- migrena
- multipla skleroza
- nespečnost
- artritis
- dermatitis
- Parkinsonova bolezen
- PTSD
- pretres možganov
- rak
- shizofrenija
- slabost
- bruhanje
- sladkorna bolezen
- stres
Poleg zgoraj omenjenih raznovrstnih težav, učinki konoplje služijo tudi kot odlična preventiva za mnoga stanja in za splošno dobro počutje. Posamezna medicinska področja uporabe bomo pregledovali in podrobneje razčlenili v naših objavah na na blogu, objave pa lahko spremljate tudi s prijavo na naše novice.
Zdaj, ko smo na kratko obdelali delovanje in učinke konoplje, pa si še poglejmo ključne postopke obdelave konoplje, ki so potrebni za izdelavo določenih končnih izdelkov.
DEKARBOKSILACIJA
V začetku je potrebno omeniti, da se naravno v konoplji ne pojavljajo večje količine CBD in THC. Te so v konoplji prisotne še v svoji kislinski obliki, kot CBDA in THCA. CBD in THC aktiviramo šele, ko konopljo izpostavimo vročini (proces dekarboksilacije). To se lahko doseže z izgorevanjem (npr. pri kajenju), uparjevanjem ali pa segrevanjem konoplje pri primerni temperaturi. Potrebno pa je tudi poudariti, da je mnogo pozitivnih učinkov tudi pri konoplji, ki ni dekarboksilirana. Kislinski kanabinoidi, terpeni in flavonoidi predstavljajo tudi velik vir vitaminov in mineralov, ki jih telo potrebuje. Zato je priporočeno uživati tudi svežo rastlino v različnih oblikah.
EKSTRAKCIJA
Za pripravo različnih konopljinih ekstraktov obstaja vrsta različnih metod. Dve najbolj pogosti in učinkoviti sta:
ALKOHOLNA EKSTRAKCIJA
Pri alkoholni ekstrakciji se uporablja etanol, ki je zelo učinkovit. Alkoholi so po naravi polarni, zato lahko etanol ustvari vezi s snovmi, ki so topne v vodi ali v maščobi. Alkoholna ekstrakcija je najbolj ustrezna za izdelavo izvlečkov polnega spektra. Najbolj priporočljivo je to delati v zaprtih sistemih (closed loop) za največjo učinkovitost ter kvaliteto. Ker pa je tudi sam alkohol narejen iz rastlin, lahko rečemo, da je topilo iz rastlin za rastline.
CO2 EKSTRAKCIJA
Kot pove že ime, je pri tej vrsti ekstrakcije uporabljen ogljikov dioksid, ki je primeren za ekstrakcijo ob določeni temperaturi in pritisku. V primerjavi z alkoholno ekstrakcijo, ki iz rastline izvleče polarne in nepolarne kemične vezi, CO2 izvleče samo nepolarne kemične vezi. S tem izgubimo mnoge pozitivne učinkovine v rastlini.
Pri ekstrakcijah moramo biti zelo pozorni na kvaliteto, saj lahko z uporabo škodljivih raztopil, kot npr. heksan, aceton, pentan in druge izjemno škodujemo svojemu zdravju. S pomočjo ekstrakcije lahko ustvarimo različne vrste izvlečkov, vsakega s svojimi posebnostmi.
VRSTE IZVLEČKOV
POLNI SPEKTER / FULL SPECTRUM
Pri ekstraktu polnega spektra izvlečemo vse učinkovine konoplje, ki delujejo vzpodbudno ena z drugo. To pomeni, da zaradi kombiniranja še povečamo učinkovitost posameznih elementov in ustvarimo sinergični učinek. Slovenska zakonodaja dovoljuje, da ima izvleček lahko največ do 0,2 % vsebnosti THC. Vsi izdelki Dragon Cannabis so polnega spektra.
Ekstrakt polnega spektra poleg CBD in THC vsebuje tudi druge kanabinoide, kot so CBG, CBDV, CBL, CBN in drugi. Prisotni so tudi terpeni (ki vplivajo na okus in vonj ter imajo pomirjevalni učinek) in flavonoidi (antioksidanti). Tako so učinki konoplje popolnoma uporabljeni.
ŠIROKI SPEKTER
Pri širokem spektru prav tako zajamemo veliko različnih kanabinoidov, z izjemo THC, ki ga izločimo iz ekstrakta.
IZOLAT
Izolat pa pomeni ekstrakcijo samo določenega kanabinoida, npr. 99 % CBD. V tem primeru izolat ne vsebuje ostalih elementov, kar predstavlja najbolj čisto obliko ekstrakta. Izolate se pogosto uporablja kot dodatek mešanicam (npr. različni napitki, prehrana, tudi prehranska dopolnila in podobno) ali pa za terapije s čistim CBD. Zaradi pomanjkanja ostalih kanabinoidov, terpenov in flavonoidov seveda učinek ne mora biti enak.
SPODAJ LAHKO NAJDETE NEKAJ NAJPOGOSTEJŠIH VPRAŠANJ. VEČ INFORMACIJ LAHKO NAJDETE NA ZMAJEVEM BLOGU ALI PA NAS KONTAKTIRAJTE.
Konoplja je povsem varna za uporabo in navadno ne povzroča stranskih učinkov.
Pozitivni učinki konoplje so znova in znova znanstveno dokazani in potrjeni. Na temo endokanabinoidnega sistema in kanabinoidov obstaja na tisoče raziskav, ki potrjujejo pozitivne učinke na telo. Zmajev Blog vam lahko služi kot osnova za iskanje dejstev o konoplji.
Nasprotno s pogostim prepričanjem, konopljini učinki niso nujno takojšnji. Konoplja ni farmacevtsko sredstvo, ki se osredotoča le na simptome. Na naše telo učinkuje celovito in v kolikor je naš endokanabinoidni sistem v velikem ne-ravnovesju, potrebujemo več časa za doseganje pozitivnih rezultatov. Pri določenih težavah pa so lahko rezultati takojšnji.
Glede nakupa konopljinih izdelkov prisegamo na polni spekter. Preverite strokovnost proizvajalca in način predelave, kot tudi vsebnost kanabinoidov in ostalih snovi v konoplji. Prispevek o CBD olju in POLNEM SPEKTRU vam morda lahko pomaga.
Več informacij o konoplji in njenih učinkih lahko najdete na Zmajevem Blogu. Tam boste lahko našli raznovrstno vsebino povezano z učinki konoplje, njenimi lastnostmi, vplivom na človeka in različna zdravstvena stanja.
