Konoplja je rastlina, ki se že tisočletja uporablja v medicinske in rekreativne namene. Njene aktivne sestavine, znane kot kanabinoidi, imajo terapevtske učinke, ki so v zadnjem času v središču pozornosti medicinskih raziskav. Ena od glavnih tem je vpliv rastline na krvni tlak, rezultati pa so obetavni. Kljub stigmatizaciji, povezani s konopljo, se je izkazalo, da ima pozitivne učinke na krvni tlak. To lahko pripomore k lajšanju različnih zdravstvenih težav, kot je hipertenzija. Na uporabo konoplje v medicinske namene se pogosto gleda skeptično, vendar so nedavne raziskave pokazale velik potencial za visok krvni tlak. To bi lahko bil pomemben napredek pri zdravljenju te tihe bolezni.
Hipertenzija, znana tudi kot visok krvni tlak, je tiha bolezen, ki lahko več let ostane neopažena, vendar ima pomembne posledice za splošno zdravje. Pojavi se, kadar je tlak v arterijah trajno previsok, kar lahko poškoduje srce in ožilje ter poveča tveganje za bolezni srca, možgansko kap in bolezni ledvic.
Endokanabinoidni sistem (EKS) je zapleten sistem receptorjev in encimov, ki ima ključno vlogo pri uravnavanju krvnega tlaka in vzdrževanju homeostaze v telesu. Konoplja ima pomemben vpliv na EKS, učinki njenih aktivnih sestavin na ta sistem pa lahko pozitivno vplivajo na krvni tlak.
KRVNI TLAK
Krvni tlak pomeni silo, s katero srce črpa kri ob stene arterij. Meri se v milimetrih živega srebra (mmHg) in je izražen v dveh številkah: sistolični tlak (tlak, ko srce bije) in diastolični tlak (tlak, ko je srce v mirovanju med utripi). Normalni krvni tlak je približno 120/80 mmHg, vendar se lahko vrednosti razlikujejo glede na starost, zdravje in življenjske navade.
Visok krvni tlak (hipertenzija) in posledice
Visok krvni tlak, imenovan tudi hipertenzija, se pojavi, kadar je tlak v arterijah trajno previsok. Gre za tiho bolezen, ki lahko več let ostane neopažena in ima pomembne posledice za splošno zdravje. Visok krvni tlak lahko povzroči povečano tveganje za bolezni srca, možgansko kap, bolezni ledvic ter poškodbe srca in ožilja. Posledično se poveča tveganje za srčni infarkt in srčno popuščanje. Poleg tega lahko visok krvni tlak poveča tveganje za upad kognitivnih sposobnosti, izgubo vida in druge zdravstvene težave.
Vzroki
K visokemu krvnemu tlaku lahko prispevajo različni dejavniki, vključno z genetiko, načinom življenja in osnovnimi boleznimi. Nekateri najpogostejši vzroki so:
- Starost: Krvni tlak se povečuje s starostjo, zlasti pri srednje starih in starejših osebah.
- Debelost: Prekomerna telesna teža dodatno obremenjuje srce in ožilje, kar lahko povzroči visok krvni tlak.
- Telesna nedejavnost: Sedeči način življenja lahko poveča tveganje za visok krvni tlak.
- Uporaba nikotina: Kajenje in pasivno kajenje lahko povečata tveganje za visok krvni tlak.
- Uživanje soli: Prehrana z veliko soli lahko poveča raven krvnega tlaka.
- Uživanje alkohola: Prekomerno uživanje alkohola lahko poveča raven krvnega tlaka.
- Stres: Kronični stres lahko poveča tveganje za visok krvni tlak.
- Družinska zgodovina: Visok krvni tlak se lahko pojavlja v družini, kar kaže na genetsko predispozicijo.
- Kronične bolezni: Nekatere kronične bolezni, kot so bolezni ledvic in sladkorna bolezen, lahko povečajo tveganje za visok krvni tlak.
Za zmanjšanje tveganja je pomembno poznati vzroke za visok krvni tlak in ustrezno spremeniti življenjski slog. Redno spremljanje ravni krvnega tlaka lahko pomaga pri preprečevanju in nadzoru visokega krvnega tlaka.
Pomen spremljanja krvnega tlaka
Glede na možne posledice hipertenzije je pomembno, da redno spremljamo raven krvnega tlaka. To lahko storite doma ali pri zdravstvenem delavcu in pomaga pri odkrivanju hipertenzije. Tako da lahko zgodaj ukrepate in se zdravite. Spremembe življenjskega sloga, kot so zdrava prehrana, redna telesna vadba in obvladovanje stresa, lahko pomagajo pri preprečevanju in nadzoru visokega krvnega tlaka.
Pomembno je razumeti učinke visokega krvnega tlaka (hipertenzija) in pomen rednega nadzora krvnega tlaka. Visok krvni tlak lahko pomembno vpliva na splošno zdravje, zgodnje odkrivanje in zdravljenje pa lahko pomagata preprečiti te posledice. S spremembo življenjskega sloga in ustreznim zdravljenjem je mogoče nadzorovati raven krvnega tlaka in ohraniti zdravje.
ENDOKANABINOIDNI SISTEM (EKS)
Endokanabinoidni sistem (EKS) je zapleten sistem receptorjev in encimov, ki ima ključno vlogo pri uravnavanju različnih fizioloških procesov, vključno s krvnim tlakom. EKS deluje tako, da proizvaja in razgrajuje endokanabinoide, naravne kanabinoide, ki v interakciji s kanabinoidnimi receptorji v telesu uravnavajo različne fiziološke funkcije.
EKS in uravnavanje krvnega tlaka
Študije so pokazale, da ima EKS pomembno vlogo pri uravnavanju krvnega tlaka. Sistem sodeluje z avtonomnim živčnim sistemom, ki nadzoruje uravnavanje krvnega tlaka, in pomaga vzdrževati homeostazo v telesu. Endokanabinoidi dokazano širijo krvne žile, zmanjšujejo srčni utrip in znižujejo krvni tlak, kar lahko pomaga pri preprečevanju in zdravljenju hipertenzije. Poleg tega se je izkazalo, da ima ECS vlogo pri uravnavanju renin-angiotenzinskega sistema, ki sodeluje pri uravnavanju krvnega tlaka.
Potencial konoplje za zdravljenje hipertenzije
Dokazano je, da naravni endokanabinoidni sistem v telesu vpliva na uravnavanje krvnega tlaka, čeprav ne razumemo popolnoma, kako deluje. Študije na živalih so pokazale, da lahko nekatere endogene snovi, kot so anandamid in drugi endokanabinoidi, med hipertenzijo znatno zmanjšajo sposobnost krčenja srca in celo vrnejo krvni tlak na normalno raven. To je strokovnjake pripeljalo do prepričanja, da bi lahko bilo vplivanje na telesu lasten endokanabinoidni sistem obetaven nov pristop za zdravljenje različnih bolezni srca in ožilja.
Kadar se kanabinoidi odmerjajo ljudem ali živalim iz zunanjih virov, imajo lahko različne učinke na srčno-žilni sistem. Vendar lahko na specifične učinke vpliva več dejavnikov, kot so količina kanabinoidov, vrsta kanabinoidov, način konzumiranja ter toleranca na kanabinoide. V več študijah so bili ti dejavniki obravnavani, da bi bolje razumeli učinke eksogenih kanabinoidov na srčno-žilni sistem.
UČINKI KONOPLJINIH KANABINOIDOV
RAZISKAVE
Zaradi pomembne vloge EKS pri uravnavanju krvnega tlaka je bila uporaba konoplje in njenih aktivnih spojin, kanabinoidov, za visok krvni tlak (hipertenzija) predmet raziskav. Čeprav je potrebnih še več raziskav, so prve študije pokazale nekaj obetavnih rezultatov. Ti dokazujejo, da lahko uporaba konoplje zniža krvni tlak, izboljša pretok krvi in zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja.
V randomizirani, s placebom nadzorovani, dvojno slepi, navzkrižni študiji iz leta 2017 na 9 prostovoljcih je bilo ugotovljeno, da CBD znižuje krvni tlak pri posameznikih v mirovanju in tistih pod stresom. Podatki so pokazali, da akutno odmerjanje CBD zmanjša krvni tlak v mirovanju in povišan krvni kot posledica stresa povezano s povečanim srčnim utripom. Potrebne so nadaljnje raziskave, da bi ugotovili, ali ima CBD vlogo tudi pri zdravljenju srčno-žilnih motenj.
Istega leta je bila izvedena še ena študija, tokrat na miših. Ugotovila je, da CBD bistveno zmanjša s stresom povzročen visok krvni tlak in srčni utrip.
V nasprotju s prejšnjimi raziskavami v študiji na podganah iz leta 2020 niso ugotovili znižanja krvnega tlaka, čeprav so bili zaznani antioksidativni učinki. CBD pri teh podganah ni znižal krvnega tlaka ali srčnega utripa, vendar je zmanjšal nekatere škodljive učinke. Poleg tega je imela druga študija iz leta 2020 bolj obetavne rezultate. V raziskavi 26 bolnikov, ki so bili starejši odrasli s hipertenzijo, je bilo 3-mesečno zdravljenje povezano z zmanjšanjem 24-urnih vrednosti sistoličnega in diastoličnega krvnega tlaka z nadirjem 3 ure po konzumaciji konoplje.
Potencialna tveganja
V nekaterih eksperimentalnih študijah, v katerih so ljudje uživali konopljo ali kanabinoide, je prišlo do rahlega, kratkotrajnega povečanja srčnega utripa in krvnega tlaka. Vendar pri ponavljajoči se uporabi telo hitro razvije toleranco na te učinke, kar pomeni, da je povečanje srčnega utripa in krvnega tlaka manj izrazito. Na splošno se zdi, da je tveganje za nastanek resnih srčno-žilnih težav zaradi jemanja prečiščenih ali sintetičnih kanabinoidov zelo majhno.
V zadnjem času so bile izvedene študije o morebitni povezavi med uživanjem konoplje in zdravjem srca in ožilja. Nekatere študije so dale nasprotujoče si rezultate, vendar je bilo tudi mnogo obetavnih rezultatov.
Opazovalna študija iz leta 2018 je na primer pokazala, da doživljenjska uporaba konoplje ni neodvisno povečala tveganja za aterosklerozo pri odraslih mlajših in srednjih let. V drugi študiji iz leta 2021, ki je preučevala povezavo med uporabo konoplje in srčno-žilnimi boleznimi na nacionalno reprezentativnem vzorcu 57 000 odraslih prebivalcev ZDA, je bilo ugotovljeno, da je bila uporaba konoplje po nadzoru povezana z zmanjšanjem razširjenosti srčno-žilnih dogodkov.
DOBRI OBETI
Če povzamemo, ima endokanabinoidni sistem ključno vlogo pri uravnavanju krvnega tlaka in vzdrževanju homeostaze v telesu. Potencial konoplje in njenih aktivnih spojin za zdravljenje stanj kot je visok krvni tlak (hipertenzija) je obetavno področje raziskav, pri čemer prve študije kažejo na pozitivne rezultate. Omejitve večine študij so izolirana uporaba kanabinoidov, ki ne odražajo pravega potenciala celotnega spektra kanabinoidnih pripravkov. Ko bomo bolje razumeli endokanabinoidni sistem in njegove učinke na krvni tlak, bomo morda lahko razvili nove in učinkovite načine zdravljenja hipertenzije in drugih zdravstvenih stanj.
21. 02. 2023
G. D. C.