V zadnjih letih smo lahko priča sproščanju ostrih zakonodaj vezanih na konopljo v nekaterih delih sveta. Ob tem pa je tudi CBD olje dobilo velik zagon za raznovrstno uporabo. CBD olje oziroma CBD kapljice za telo predstavlja povsem naraven način ohranjanja ravnovesja. Razumevanje definicije CBD olja, poznanih vrst ter načinov uporabe, pa lahko predstavlja težavo za mnoge.
Kaj točno je CBD (kanabidiol)?
Za začetek je pomembno razumeti, da je CBD (okrajšava za kanabidiol) popolnoma naraven element, ki ga najdemo v konoplji. Je eden od številnih elementov, ki jim pravimo kanabinoidi (npr. THCV, CBG, CBC itd.) in jih najdemo v konoplji. Nekatere od njih pa se pojavljajo le v manjših koncentracijah.
Čeprav imajo vsi kanabinoidi pomembno funkcijo, sta najbolj poznana in koncentrirana CBD in THC. Med njima pa so velike razlike, še posebej ker CBD ni psihoaktiven.
Povezava med CBD in konopljo
CBD je aktivna kemična spojina, ki jo najdemo v konoplji. Zato je nepravilno reči, da je CBD marihuana oz. konoplja. Je samo njen del. Pogosto slišimo mnoge primerjave med industrijsko konopljo, marihuano, indijsko konopljo itd. Resnica pa je, da je konoplja le ena rastlina z različnimi podvrstami. Prav zaradi tega se lahko razlikujejo vsebnosti kanabinoidov v konoplji. Z izvlečki ter predelavo v končni produkt, pa lahko te ravni tudi uravnavamo.
UČINKI, KI JIH IMA CBD OLJE ZA TELO
CBD nima psihoaktivnih učinkov. Večina ljudi dnevno uporablja CBD kapljice zaradi različnih zdravstvenih stanj ali izboljšanja splošnega počutja. Mnogi ga uporabljajo kot alternativo določenim zdravilom. Obstajajo pa tudi dokazi, da CBD lahko vpliva na določena zdravila. V primeru, da uživate zdravila, se zato najprej posvetujte s svojim zdravnikom.
Posamezniki pogosto uporabljajo kanabinoide za pomoč pri kronični bolečini, tesnobi, depresiji, artritisu in motnjam spanja. Poleg naštetih je še mnogo zdravstvenih stanj, kjer je CBD zelo učinkovit.
Endokanabinoidni sistem
Če želimo razumeti delovanje CBD olja ter zakaj nam lahko služi, je potrebno razumeti naš endokanabinoidni sistem.
Endokanabinoidni sistem je biološki sistem vseh sistemov v našem telesu. Vključuje mrežo nevrotransmitorjev in receptorjev, ki so zelo podobni snovem v konoplji. Te snovi delujejo v sodelovanju s celicami in tkivi skozi celotno telo. Pomagajo regulirati in upravljati pojave kot so vnetje, bolečina, nevrogeneza (proizvodnja novih celic), odziv imunskega sistema, apoptozo (programirana celična smrt) ter celo psihološko vedenje in odziv.
Naravni nevrotransmitorji in receptorji, ki sestavljajo endokanabinoidni sistem so izjemno razširjeni po celotnem telesu. Doktorji so jih celo označili za najbolj centralno komponento zdravja in zdravljenja vsakega človeka. Znanstveno pa se o tem ne govori zelo dolgo, saj so ta sistem odkrili šele v 90. letih 20. stoletja. Bolj natančno, odkril ga je izraelski znanstvenik dr. Raphael Mechoulam. Več o endokanabinoidnem sistemu si lahko preberete tukaj.
CBD OLJE ZA TELO IN POTENCIALNI ZDRAVSTVENI UČINKI
Kanabinoidi vplivajo na skoraj vsak sistem v človeškem telesu. Obstaja več kot 20.000 objavljenih znanstvenih študij o kanabinoidih (objava s strani NORML- »National Organization for the Reform of Marijuana Laws«).
Vezano na to raziskavo, lahko CBD pomaga pri sledečih zdravstvenih stanjih in povezanimi simptomi:
- Napadi/epilepsija,
- tesnoba/depresija,
- nespečnost (in ostale motnje spanja),
- bolečina/vnetja,
- sladkorna bolezen,
- nevropatija,
- bolezni srca in ožilja,
- artritis,
- spastičnost/mišični krči,
- multipla skleroza,
- fibromialgija,
- PTSD,
- stres,
- visok krvni tlak,
- glavkom,
- glavoboli in migrene.
Ta seznam je daleč od končnega in pomembno je tudi vedeti, da so raziskave o vplivih na raznovrstna stanja še v teku.
KAJ TOČNO JE CBD OLJE?
CBD kapljice oziroma CBD olje je končni produkt, ki vsebuje izvleček konoplje. Izvleček je najpogosteje narejen z alkoholno ekstrakcijo ali CO2 ekstrakcijo. Na žalost pa zelo kvalitetna ekstrakcija ni poceni, saj so zaprti sistemi z uravnavanjem tlaka zelo dragi. Vendar le tako lahko dobimo zelo kvaliteten, ne kontaminiran končni izdelek.
Izvlečki obstajajo v obliki izolata, širokega spektra, ali polnega spektra. Pri izolatih pomeni, da se izolira samo en kanabinoid, pri širokem spektru se iz izdelka odstrani THC (pogosto s tem tudi odstranimo še delež ostalih snovi), polni spekter pa je izvleček celotne rastline, ki vsebuje vrsto kanabinoidov, flavonoidov in terpenov. Polni spekter velja za najbolj učinkovit pristop k uporabi saj zaradi sinergičnega učinka (angl. »Entourage Effect«) kanabinoidi potencirajo delovanje med seboj. Dodatne pozitivne učinke pa nudijo tudi terpeni, ki v rastlini ob drugem tudi ustvarijo specifične arome in okuse.
Na koncu pa izvleček še zmešamo v olje (olivno olje, konopljino olje, MCT olje in podobno), ki omogoča enostaven sprejem snovi telesa in ga učinkovito presnovi. Olja so eden od najbolj enostavnih načinov kako uporabljati CBD. Navadno uporabnik nakaplja CBD olje pod jezik, ga za približno 30 sekund tam zadrži in nato pogoltne. To omogoča dobro absorpcijo in lažji doseg endokanabinoidnega sistema.
Kako deluje?
CBD olje za telo deluje v interakciji z notranjimi telesnimi potmi endokanabinoidnega sistema. Dva primarna endokanabinoida (notranja kanabinoida), ki jih naravno proizvaja naše telo sta anandamid (AEA) in 2-AG. Te molekule učinkujejo tako, da se vežejo na kanabinoidne receptorje CB1 in CB2. CB1 receptorji so zgoščeni v možganih in centralnem živčnem sistemu, medtem kot so CB2 receptorji močno prisotni v tkivih organov in imunskem sistemu. Več o kanabinoidnih receptorjih si lahko preberete v enem od preteklih prispevkov tukaj.
Endokanabinoidi so odgovorni za zagotavljanje homeostatične regulacije na vsaki ravni biološkega življenja – od pod-celične ravni do organizma (Dr. Dustin Sulak – za NORML). Vendar se ta sistem lahko poruši, ko telo izkusi bolezen ali drugačne »nepravilnosti«. Te težave lahko pridejo v različnih oblikah, vključno s fizičnimi poškodbami, boleznimi, vnetjem tkiv in podobno.
Včasih v telesu ni dovolj endokanabinoidov, da bi se vezali na pripadajoče receptorje CB1 in CB2. CBD olje lahko teoretično povrne naravno razmerje telesa in pravo homeostatično zdravje telesnim sistemom.
Ker kanabidiol ne učinkuje direktno na receptor CB1 v možganih, ne povzroča psihoaktivnih učinkov. CBD učinkuje na druge dele telesa, kot so organi, imunski sistem, sistem odziva na bolečine ter celo hormonski sistem, ki je ključen pri regulaciji vseh vidikov našega zdravja.
CBD kapljice in njihova varnost
CBD kapljice oziroma olje za telo nimajo stranskih učinkov oziroma so minimalni, kar je ena večjih prednosti (z razliko od mnogo farmacevtskih izdelkov). Leta 2017 je WHO podala mogočno izjavo vsem vladam po svetu. Predlagali so, da CBD ima uporabnost kot zdravilo, medtem ko prinaša minimalne stranske učinke. Organizacija je podala uradno izjavo:
» Na osnovi dokazov študij smo določili, da je CBD olje varno za uporabo, zanj imamo dobro toleranco in ga ne povezujemo z nobenimi pomembnimi neželenimi učinki za javno zdravje« – WHO
Dodatno pa so pri WHO nadaljevali, da ta aktivna snov v konoplji ni povezana s potencialom zlorabe, ne povzroča fizične odvisnosti, in je splošno zelo dobro tolerirana, z zelo dobrim varnostnim profilom.
Na kratko torej, DA uživanje CBD je izjemno varno.
KAKŠNA JE RAZLIKA MED KANABINOIDI?
CBD in THC sta absolutno kanabinoida, ki sta v največji meri prisotna v konoplji. Vendar obstaja več kot 140 drugih kanabinoidov, ki so jih odkrili v tej rastlini. Trenutne raziskave kažejo, da je še nekaj drugih kanabinoidov poleg THC in CBD, ki imajo lahko pozitivne učinke na naše telo. Na primer, snovi kot sta THCV in THCA sta pokazali močan potencial za uporabo pri širokem naboru zdravstvenih težav. Podobno pa tudi kanabinoidi kot so CBDV, CBN, CBG in CBC lahko ustvarijo proti-tesnobni učinek ter proti vnetni učinek na telo.
Več študij pa je že pokazalo, da CBD olje polnega spektra deluje na telo bolje kot čisti CBD izolat. To je zaradi t.i. sinergičnega učinka, pojava pri katerem konopljini elementi delujejo bolje v skupini, kot če so izolirani (drug drugega potencirajo). Tako na primer, kakovostne CBD kapljice polnega spektra vsebujejo tudi terpene, flavonoide ter različne kanabinoide.
KAJ MORAMO PAZITI PRI NAKUPU?
Težko je razlikovati med različnimi konopljinimi CBD olji. Pogosto lahko na prodajnih policah najdemo izdelke, kjer je poudarek le na kvalitetnem marketingu, brez poznavanja samega izdelka, rastline oziroma znanosti za tem. Pred nakupom je zelo dobro preveriti:
- Vsebnost CBD v izdelku (podano v % ali še bolje, v miligramih)
- Da ne gre samo za konopljino olje (olje stisnjenih semen konoplje). Sicer je konopljino olje lahko del produkta in ima samo po sebi tudi pozitivne lastnosti, vendar daleč od izvlečka polnega spektra.
- Oznako polnega spektra – če želite največji učinek.
- V kolikor je možnost preveriti način pridelave in predelave konoplje.
ZNANJE IN PRESOJA
Kanabinoidna znanost se absolutno razvija in vsako leto odkrijemo nove načine delovanja endokanabinoidnega sistema ter učinkovanja kanabinoidov nanj. Ob rasti priljubljenosti kanabinoida CBD ter njegovi popularizaciji, se je zaradi kopice nekvalitetnih izdelkov njegov ugled nekoliko poslabšal. Če smo pozorni na sestavine v samem CBD olju, naredimo lastno raziskavo in se nekoliko poglobimo v delovanje endokanabinoidnega sistema, je mnogo večja verjetnost boljše izbire. Kanabinoidna znanost pa jasno kaže pozitivne rezultate uporabe kanabinoidov za izboljšanje raznovrstnih zdravstvenih stanj ter splošnega počutja.
Za še več zanimivih vsebin obiščite ZMAJEV BLOG. Lahko tudi všečkate našo Facebook stran ali pa se naročite na novice. Trenutno ponudbo izdelkov pa lahko najdete v SPLETNI TRGOVINI.
8. 3. 2022
G. D. C.
