Endokanabinoidni sistem (ECS) ima zelo pomembno vlogo v našem telesu za preživetje. To je zaradi njegove kritične sposobnosti ohranjanja homeostaze telesa, ki vključuje možgane, endokrini in imunski sistem poleg mnogo drugih. ECS je edinstveni sistem v mnogih pogledih. Je glavni telesni regulator in ima širok vpliv zaradi obilja kanabinoidnih receptorjev, ki se nahajajo povsod, od imunskih celic, do nevronov. Pri tem ima lahko posebno vlogo konoplja, saj so njeni naravni kanabinoidi zelo podobni telesnim endokanabinoidom in se izjemno vključujejo v telesne procese. Na koncu pa je prednost tudi ta, da so kanabinoidi hitro sintetizirani in razgrajeni, zato v telesu večje količine ne ostanejo dolgo. To predstavlja velik potencial tudi za kanabinoidne terapije kot varnejša alternativa opioidom ali benzodiazepinom.
Mnogo nas je že slišalo za nekatere telesne sisteme, kot je simpatični živčni sistem, ki nam prinaša odziv »boj« ali »beg«. Manj ljudi pa je slišalo za endokanabinoidni sistem, kar je izjemno glede na to, da je kritičen za skoraj vsak vidik našega delovanja v vsakem trenutku.
Pomembna vloga
Endokanabinoidni sistem je izjemno razširjen nevro-modularni sistem, ki igra pomembno vlogo pri razvoju centralnega živčnega sistema, sinaptični plastičnosti ter odzivu na endogene (notranje) in okoljske faktorje. Je zapleten sistem, ki so ga raziskovalci odkrili v 90-ih, pri raziskovanju dobro znanega kanabinoida THC. Endokanabinoidni sistem uravnava in nadzira mnogo naših najbolj kritičnih telesnih funkcij kot so učenje in spomin, procesiranje čustev, spanje, uravnavanje temperature, uravnavanje bolečine, vnetni in imunski odziv ter prehranjevanje. ECS je trenutno v središču pozornosti mednarodnih raziskav in razvoja zdravil.
Endokanabinoidni sistem vsebuje široko mrežo kemičnih signalov in celičnih receptorjev, ki so na gosto alocirani v možganih in telesu. Sestavljajo ga kanabinoidni receptorji, endokanabinoidi in encimi, ki so odgovorni za sintezo in razgrajevanje endokanabinoidov. Zunanji kanabinoidi (npr. tetrahidrokanabinol (THC)) biološko učinkujejo pri interakciji s kanabinoidnimi receptorji. Najbolj preučena in poznana endokanabinoida pa sta 2-AG in Anandamid.
Strokovnjaki še vedno poskušajo popolnoma razumeti ECS. Do sedaj pa lahko potrdijo, da igra veliko vlogo pri uravnavanju vrste funkcij in procesov vključno s:
Endokanabinoidni sistem je prisoten in aktiven v našem telesu tudi če ne uporabljamo konoplje ter je zelo natančen. Na primer, če se nam spremeni telesna temperatura izven normalnih okvirov, jo ECS regulira brez spreminjanja ostalih procesov. Ko uravna telo nazaj v optimalno stanje, encimi razgradijo kanabinoide / endokanabinoide in s tem preprečijo pretirano učinkovanje na težavo.
Da lahko razumemo delovanje celotnega sistema, bomo v prispevku ECS segmentirali in razložili kako deluje, zakaj je pomemben ter kaj zanj pomeni interakcija s konopljo.
KANABINOIDNI RECEPTORJI
Kanabinoidne receptorje lahko najdemo po celem telesu. Kanabinoidi in endokanabinoidi se na njih vežejo ter signalizirajo ECS naj ukrepa. Kanabinoidnih receptorjev v možganih je mnogo več kot ostalih tipov receptorjev. Delujejo kot policaji na cesti in nadzorujejo raven ter aktivnost večine ostalih nevrotransmitorjev. Stvari uravnavajo s takojšnim odzivom, s povečevanjem ali zmanjševanjem aktivnosti sistema, ki ga je potrebno prilagoditi. To je lahko lakota, temperatura, zbranost in še mnogo drugih.
Prepoznana sta 2 glavna kanabinoidna receptorja:
- CB1 receptor, ki je močno prisoten v možganih in centralnem živčnem sistemu (hipokampus, amigdala, hipotalamus…)
- CB2 receptor, ki se večinoma nahaja v perifernem živčnem sistemu, še posebej v imunskih celicah.
Endokanabinoidi in kanabinoidi se lahko vežejo na oba receptorja. Učinki so odvisni od tega, kje se receptor nahaja in kateri kanabinoid oz. endokanabinoid se nanj veže. Na primer, endokanabinoidi/kanabinoidi lahko ciljajo CB1 receptor v hrbteničnem živcu, da uravnavajo bolečino. Drugi se lahko vežejo na CB2 receptor imunskih celic in s tem sporočajo, da je v telesu vnetje, ki je lahko pogost znak avtoimunskih stanj.
Pri učinkih endokanabinoidov primarno posredujeta CB1 in CB2 kanabinoidna receptorja. Oba receptorja sta povezana z G-proteinom.
ENDOKANABINOIDI
Endokanabinoidi ali z drugim izrazom endogeni (notranji) kanabinoidi so molekule podobne kanabinoidom, ki jih proizvaja naše telo. Pojavljajo se povsem naravno v telesu in so nevrotransmitorji na osnovi lipidov, ki stimulirajo kanabinoidne receptorje. Strokovnjaki so do sedaj prepoznali dva ključna endokanabinoida:
- Anandamid (AEA) in
- 2-arahidonoilglierol (2-AG)
Anandamid je dobil ime po besedi iz Sanskrta »ananda«, ki pomeni blaženost. Oba endokanabinoida pomagata pri optimalnem delovanju notranjih funkcij. Telo jih proizvaja po potrebi, zato je težko definirati tipično raven. Človeško telo jih avtomatsko proizvaja. Prisotni so v različnih organih in tkivih, kot so mišice, možgani ter celicah. Endokanabinoidi se aktivirajo ob vezavi na kanabinoidni receptor. Tudi receptorji so locirani po vsem telesu.
ENCIMI
Encimi so odgovorni za razgrajevanje endokanabinoidov po tem, ko so opravili svojo funkcijo. Za to sta odgovorna dva glavna encima:
- Amid hidrolaze maščobnih kislin (FAAH), ki razgrajuje AEA in
- monoacilglicerol kislinska lipaza (MAGL), ki navadno razgrajuje 2-AG.
KONOPLJA IN ENDOKANABINOIDNI SISTEM
Konoplja je zaradi izjemne podobnosti svojih kanabinoidov z endokanabinoidi močno povezana z endokanabinoidnim sistemom. Tako si za ravnovesje telesa lahko zelo pomagamo z različnimi kombinacijami kanabinoidov.
Interakcija THC in ECS
Tetrahidrokanabinol (THC) je eden od glavnih kanabinoidov, ki jih lahko najdemo v konoplji. Ko pride v telo, se veže na receptorje tako kot endokanabinoidi. Delno je tako vpliven, ker se lahko veže tako na CB1, kot tudi CB2 receptorje. To mu omogoča vrsto učinkov na telo in um (nekateri bolj zaželeni kot drugi). Na primer, THC nam lahko pomaga pri uravnavanju bolečine in stimuliranju apetita, prav tako pa lahko v nekaterih primerih povzroči paranojo in tesnobo (navadno prevelika količina).
Interakcija CBD in ECS
Drugi glavni kanabinoid v konoplji je kanabidiol (CBD). Z razliko od THC, CBD nima psihoaktivnih učinkov in navadno nima nobenih negativnih učinkov. CBD se ne veže na receptorje enako kot THC. Mnogi strokovnjaki menijo, da učinkuje tako, da preprečuje razgradnjo endokanabinoidov. S tem jim omogoči večji vpliv na telo. Drugi pa menijo, da se veže na receptor, ki ga še nismo odkrili.
Pri uporabi konopljinih izdelkov so navadno najboljši rezultati doseženi z izdelki polnega spektra, ki nudijo sinergični učinek. Več o tem si lahko preberete tukaj. Poznamo različne tipe izdelkov, ki se jih lahko tudi uporablja na različne načine. Za notranje težave je najbolj pogosta uporaba CBD olja ali smole. Za reševanje težav s kožo pa različna CBD mazila in CBD kreme. Končen rezultat pa je najbolj odvisen od same kvalitete izdelka.
FUNKCIJE ENDOKANABINOIDNEGA SISTEMA IN HOMEOSTAZA
Endokanabinoidni sistem je kompleksen in vedno znova prihajajo na dan nove ugotovitve o njegovih potencialnih funkcijah. Raziskave pa trenutno povezujejo endokanabinoidni sistem s sledečimi funkcijami telesa in možganov:
- apetit in prebave,
- metabolizem,
- kronična bolečina,
- vnetja in ostali imunski odzivi,
- razpoloženje,
- učenje in spomin,
- nadzor motoričnih funkcij,
- spanje,
- funkcija srčno-žilnega sistema,
- formacija mišic,
- preobrazba kosti in rast kosti,
- funkcije jeter,
- funkcije reproduktivnega sistema,
- stres,
- funkcije kože in živcev.
Vse te telesne funkcije pripomorejo k homeostazi, ki se nanaša na stabilnost našega notranjega okolja. Na primer. če zunanji vpliv, kot je bolečina zaradi poškodbe ali vročina zamaje našo homeostazo, se vključi ECS in se pomaga telesu vrniti nazaj v optimalno stanje. Danes strokovnjaki menijo, da je to tudi osrednja naloga ECS.
Kako ohranjati homeostazo?
Kako pri vseh kompleksnih celičnih signalih, genetskih mutacijah, ter zunanjih vplivih sploh lahko ohranjamo homeostazo? Odgovor je endokanabinoidni sistem. Prisoten je skoraj povsod v telesu in ohranja telo v homeostazi. To doseže skozi obratno povratno zanko, ki deluje z aktivacijo post sinaptičnih nevronov, ki sintetizirajo in sproščajo endokanabinoide ter ciljajo različne kanabinoidne receptorje. Medtem, ko imajo druge celice modifikatorje signalov, ki lahko okrepijo ali pa preusmerijo signale, nevron vse te celice »povozi«. Na primer, rezultat zloma prsta bi bila celična smrt. Limfni odziv bi povečal tok krvi in migracijo belih krvničk na tisto področje. ECS bi potem prepoznal presežne limfne signale in ko bi se odločil, da ni več potrebe po povečanjem vnetju bi se kanabinoidni receptorji v okoliških imunskih celicah in tkivu začeli vezati s kanabinoidi ter počasi začeli zniževati vnetni odziv.
Podoben proces se naredi z bolečinskimi signali v možganih. Vez in stimulacija CB1 receptorjev bo povišala gama-aminobutirno kislinske (GABA) nevrotransmitorje in posledično zmanjšala bolečinske signale skozi možgane. Ker kanabinoidi delujejo na presinaptične celice, lahko nadzorujejo kaj se zgodi za tem, ko so te celice aktivirane. Splošno, kanabinoidi delujejo kot »stikalo za zatemnitev luči« za presinaptične nevrone. Omejujejo količino sproščenih nevrotransmitorjev (npr. dopamin), kar vpliva na način pošiljanja, sprejemanja in procesiranja sporočil s strani celic.
POMANJKANJE ENDOKANABINOIDOV
Nekateri strokovnjaki trdno verjamejo v teorijo poznano kot klinično pomanjkanje endokanabinoidov (CECD). Teorija predlaga, da nizka raven endokanabinoidov v telesu oziroma ne-optimalno delovanje ECS lahko povzroči razvoj določenih zdravstvenih stanj.
V članku iz leta 2016 so izvedli analizo več kot 10 letnih raziskav na to temo in predlaga, da bi ta teorija lahko razložila zakaj nekateri ljudje razvijejo migrene, fibromialgijo, sindrom razdražljivega črevesja in drugo. Nobeno od teh stanj nima jasnega vzroka nastanka. Pogosto pa so ta zdravstvena stanja tudi odporna na terapije in se pojavijo sočasno. Če ima teorija kliničnega pomanjkanja endokanabinoidov vlogo pri teh stanjih, bi lahko bilo osredotočanje na ECS ali nastanek endokanabinoidov manjkajoči člen za zdravljenje. Vendar je potrebno narediti še več raziskav na tem področju.
VLOGA ENDOKANABINOIDNEGA SISTEMA PRI UČENJU IN SPOMINU
Zaradi mnogih raziskav vemo, da ima ECS kritično vlogo pri učenju in spominu. Najbolj očiten znak je ta, da je eden od glavnih stranskih učinkov uporabe visokih odmerkov rekreacijske konoplje (večja raven THC) lahko začasna motnja kratkoročnega spomina. Ob prenehanju se spomin normalno povrne nazaj. Narejene so bile tudi kompleksne študije človeškega odziva na THC in načinov kako to spremeni našo zmožnost kratkoročnega pomnjenja. Prav tako so opazovali vzorce pridobljene s funkcionalno magnetno resonanco.
Znanstvenik in avtor popularne knjige »The Botany of Desire«, Michael Pollan pravi, da je konoplja ena od rastlin, ki smo jo ljudje kultivirali ali s katero smo se so-razvijali tisoče let. Delno je to zaradi tega, ker pozabljanje igra pomembno vlogo pri sposobnosti delovanja naših možganov brez da so preobremenjeni s senzoričnimi podatki, s katerimi smo pogosto zasuti. Pollan trdi, da v kolikor ne bi pozabljali, ne bi funkcionirali in konoplja nam pri tem pomaga. Vloga, ki jo ima ECS pri pozabljanju prav tako odpre možnost za zdravljenje PTSD. To je stanje, kjer imamo neprijetne, vsiljive spomine katerih ljudje ne morejo odstraniti iz glave in povzročajo sindrom s težavnimi in nevarnimi simptomi povezanimi s patološkim pomnjenjem.
RAZISKOVANJE IN NOVI NAČINI UPORABE
Dejstvo je, da je endokanabinoidni sistem eno najpomembnejših odkritij s področja delovanja človeškega telesa. Tako kompleksen, raznovrsten in obsežen sistem pa potrebuje še veliko raziskovalnih let, da se bomo zavedali njegovega polnega potenciala. S sproščanjem zakonodajnih preprek, so se v mnogih državah začele izvajati raznolike študije endokanabinoidnega sistema in vpliva konoplje nanj. V preteklosti so ljudje že razumeli izjemen vpliv konoplje na človeško telo. Danes pa imamo priložnost razumeti znanost za temi vplivi. Zakaj in kako pride do učinkov, ki jih lahko zaznamo. Za boljšo in zdravo prihodnost upamo, da se bo znanje širilo in bo konoplja dosegla svoje mesto, ki si ga zasluži v naši družbi.
Ne zamudite še več zanimivih prispevkov, ponudb in ugodnosti in všečkajte našo Facebook stran. Lahko pa se tudi prijavite na novice spodaj na naši spletni strani. Pretekle prispevke si lahko preberete na Zmajevem Blogu. Aktualno ponudbo izdelkov pa lahko najdete v spletni trgovini.
G. D. C.
02. 11. 2021